Autor: Dr. Marga Niederkorn-Schrader

Für Patienten in Bayern

Für Menschen, die sich aufgrund der bestehenden Pandemiesituation oder einer angeordneten Quarantäne psychisch belastet fühlen, bieten engagierte Psychotherapeuten (Psychotherapeutisch tätige Ärzte, psychologische Psychotherapeuten, Kinder- und Jugendpsychotherapeuten) in Bayern individuelle psychotherapeutische Unterstützung per Videosprechstunde. Diese wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

So gehen Sie vor, wenn Sie das Angebot nutzen möchten:

1. Öffnen Sie die unten aufgeführte pdf-Liste.
2. Suchen Sie nach einem Psychotherapeuten, an Ihrem Wohnort oder in Ihrer Region oder bayernweit.
3. Kontaktieren Sie die Praxis des Psychotherapeuten – bitte ausschließlich telefonisch.
4. Vereinbaren Sie mit der Praxis einen individuellen Videotermin und die Kontaktmöglichkeit.
5. Wenn Sie den Termin nicht einhalten können, sagen Sie bitte auf jeden Fall frühzeitig ab.

Teilnehmende Psychotherapeuten

Nach den aktuellen RKI-Kriterien sollte eine Testung nur bei Vorliegen von Krankheitssymptomen erfolgen und zwar in diesen Fällen:

1. Akute respiratorische Symptome jeder Schwere und Kontakt zu einer bestätigt infizierten Person (COVID-19) in den letzten 14 Tagen vor Erkrankungsbeginn.
2. Klinische oder radiologische Hinweise auf eine virale Pneumonie und Zusammenhang mit gehäuften Pneumonien in Pflegeeinrichtung oder Krankenhaus
3. Klinische oder radiologische Hinweise auf eine virale Pneumonie ohne Hinweis auf eine Alternativdiagnose (Kontakt zu bestätigtem COVID-19-Fall nicht nötig)
4. Akute respiratorische Symptome jeder Schwere bei Risikogruppen (Alter über 60, immunsupprimiert, onkologische Behandlung etc.) oder Tätigkeit in Pflege, in Arztpraxis oder Krankenhaus Rufen Sie uns an bei aktuen Symptomen – wir helfen Ihnen gerne

Jeder Patient muss mit einer Schutzmaske (Stoffmaske s.u. oder  MundNasenSchutz Maske aus Papier) ausgestattet sein wenn er die Praxis betritt. Bitte halten Sie sich zu Ihrem uns zu unserem Schutz an die Vorschriften. Bereits 280 Praxen in Bayern haben aktuell geschlossen! Nutzen Sie die Anleitung im Blog zum Selbstanfertigen, lassen Sie sich durch Freunde, Nachbarn, Schüler, Bekannte unterstützen. Gehen Sie nicht mehr ohne Maske in die Öffentlichkeit. Die Infektionszahlen steigen dramatisch und noch haben wir kein ausreichend wirksames Medikament.

Die Abteilung Notfallpädagogik der Freunde der Erziehungskunst Rudolf Steiners hat eine Beratunghotline eingerichtet. Sie wendet sich an Familien um der Gefahr von Zunahme von Enge, Sorgen und häuslicher Gewalt entgegenzuwirken. Jeder der Gespächsbedarf, Ängste, Sorgen und Einsamkeit verspürt kann anrufen. Im Internet unter : www.freunde-waldorf.de/notfallpädagogik/aktuelles/

Bei Einsamkeit melden und Sorgen über die mögliche Versorgung, z. B. bei Corona Virus Infektion, melden Sie sich auch bei Ihrem Pfarramt, bei der Diakonie oder bei Ihren Nachbarn.

Egal ob Du Unter­stützung beim Einkaufen brauchst oder einfach nur Reden willst — Du kannst jederzeit die Hotline von nebenan.de und der nebenan.de-Stiftung anrufen: Telefon 08008665544

Deine Solidarität geht noch weiter? Du kannst auch einen Beutel mit Lebensmitteln füllen und ihn draußen an die Klinke oder eine Laterne hängen — für Obdachlose und andere Bedürftige, die nun besonders auf Hilfe angewiesen sind. 

Wie kann man sich vor einer Ansteckung schützen?

Mundschutz in der Öffentlichkeit bei Kontakt mit möglicherweise bereits infizierten oder chronisch kranken Mitmenschen im Supermarkt, in der Praxis in der Apotheke

Wie bei Influenza und anderen akuten Atemwegsinfektionen schützen das Einhalten von Hust- und Niesregeln, intensive Händehygiene sowie Abstand zu Erkrankten (ca. 2 Meter) auch vor einer Übertragung des neuen Coronavirus. Kein Händeschütteln .

Generell sollten Menschen, die an einer Atemwegserkrankung leiden, nach Möglichkeit zu Hause bleiben. 

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